Co o twoim zdrowiu mówi kształt kupy? Zobacz, kiedy stolec może być powodem do zmartwień

Typ 2: stolec o wydłużonym kształcie przypominającym kiełbasę, grudkowaty

Podobnie jak typ 1, taki rodzaj kupy może wskazywać na zaparcia. Taki stolec wyglądem przypomina gąsienice, które są długie, ale grudkowate. Aby poprawić konsystencję stolca i zapobiec zaparciom, do diety bogatej w błonnik należy dodać odpowiednie nawodnienie i ruch. Długotrwałe siedzenie może bardzo niekorzystnie wpłynąć na zdrowie jelit.