Zioła i suplementy diety na ból stawów. 10 naturalnych składników o skutecznym działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Ból stawów najczęściej dotyczy kolan, bioder, barków, łokci, dłoni i stóp, choć może też występować w obrębie kręgosłupa czy szczęki. U jego źródeł leży stan zapalny, który jest przyczyną objawów towarzyszących, takich jak opuchlizna, zaczerwienienie, rozgrzanie i ograniczenie ruchomości chorego miejsca. Aby go złagodzić, najlepiej sięgnąć po substancje przeciwzapalne, a takie zawarte są nie tylko w lekach, bo również w naturalnych środkach roślinnych! Polecamy 10 najskuteczniejszych ziół i naturalnych składników roślinnych, które pomogą na bolące stawy. adiruch/123RF
Gdy boli kolano, biodro, łokieć czy stawy dłoni, przyczyną dolegliwości jest stan zapalny. Niezależnie od powodu jego występowania można złagodzić go za pomocą naturalnych związków, a dzięki temu poprawić komfort ruchu i mobilność stawów. Polecamy sprawdzone zioła, związki roślinne i inne naturalne składniki suplementów diety, które pomogą radzić sobie z problemem.

Ból stawów to objaw chorób reumatycznych, na które cierpi ok. 10 milionów Polaków. Przyczyną jego odczuwania jest stan zapalny, który w stanie ostrym wiąże się z występowaniem zestawu charakterystycznych objawów – należy do nich również opuchlizna, miejscowe podwyższenie temperatury ciała, zaczerwienienie i osłabienie funkcji, co w tym przypadku oznacza ograniczenie ruchomości stawów i sprawności.

Zapalenie stawów jest główną przyczyną inwalidztwa u osób, które przekroczyły 50. rok życia.

Niezależnie od lokalizacji w ciele, ból stawów może rozwijać się na tle urazów i wielu różnych chorób, dla których charakterystyczne jest zapalenie. Jest ich co najmniej setka. Należy do nich m.in.:

  • choroba zwyrodnieniowa stawów (osteoartroza),
  • reumatoidalne zapalenie stawów (RZS),
  • infekcyjne zapalenie stawów,
  • łuszczycowe zapalenie stawów,
  • młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów,
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZSKK),
  • stwardnienie rozsiane,
  • podagra (dna moczanowa),
  • chondrokalcynoza (dna rzekoma),
  • neuropatia cukrzycowa,
  • reaktywne zapalenie stawów, zwykle w chorobach układu pokarmowego (zwłaszcza nieswoistych zapaleń jelit) oraz moczowo-płciowego.

Leczenie w przypadku bólów stawowych polega na przyjmowaniu środków przeciwzapalnych i wprowadzeniu takich zmian, by odciążyć chore miejsca. Najczęściej stosuje się chemiczne leki, warto jednak wiedzieć, że działanie polegające na łagodzeniu stanu zapalnego i bólu mają też rozmaite substancje naturalne. Choć nie działają tak szybko, jak tabletka, są szczególne polecane w długofalowej terapii bólu, gdy przyjmowanie dużych ilości chemicznych farmaceutyków z grupy NPLZ wiązałoby się niekorzystnymi działaniami ubocznymi (jak np. obciążenie wątroby). Za ich pomocą można też wspomagać farmakoterapię, co jednak warto skonsultować z lekarzem.

Zioła i naturalne suplementy diety są polecane zwłaszcza przy mniej nasilonych stanach zapalnych, natomiast przyjmowane profilaktycznie pomogą zapobiec zaostrzaniu się dolegliwości. Sprawdź, które są szczególnie skuteczne!

Zobacz zioła i suplementy diety do walki z bólem stawów

ZOBACZ: Łuszczycowe zapalenie stawów to choroba autoimmunologiczna, na którą cierpią nawet gwiazdy takie jak Kim Kardashian

Wideo

Materiał oryginalny: Zioła i suplementy diety na ból stawów. 10 naturalnych składników o skutecznym działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie