Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

Te osoby nie powinny pić kawy. Zobacz, komu szkodzi mała czarna. Jest zabroniona nie tylko przy pewnych chorobach, ale także lekach

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Wideo
od 16 lat
Pijesz kawę pomimo przeciwwskazań? Lepiej sprawdź. Niektóre osoby powinny całkiem zrezygnować z picia tego popularnego napoju ze względu na zagrożenie dla zdrowia. Wbrew pozorom wcale nie są to tylko osoby z nadciśnieniem i nerwicą. Zobacz, kto powinien unikać kawy.
Młoda kobieta pije kawę i trzyma się za serce
Unikania kawy wymagają nie tylko pewne problemy kardiologiczne. Przeciwwskazań jest więcej i nie o wszystkich mówi się równie często. Doucefleur/Getty Images

Spis treści

Uwaga na negatywne skutki picia kawy

Kawa to źródło pobudzającej kofeiny i prozdrowotnych antyoksydantów, które chronią przed chorobami mózg, wątrobę czy jelita. Picie tego napoju pomaga też obniżać ryzyko rozwoju chorób serca, cukrzycy typu 2 i niektórych nowotworów. Kawosze cenią sobie ponadto aromat i smak małej czarnej, jednak nie dla wszystkich chwile przyjemności z tym napojem są rzeczywiście korzystne dla zdrowia.

Z kawą można łatwo przesadzić, a konsekwencją są objawy przedawkowania kofeiny (nadmierne pobudzenie układu nerwowego i dolegliwości gastryczne), a w dłuższym terminie – także nadkwasota. Taki skutek uboczny picia kawy może pojawić się nawet przy ilościach, które są skądinąd tolerowane. Z uwagi na te niekorzystne efekty po kawę nie powinny sięgać osoby z takimi właśnie problemami, choć nie tylko. Działanie ochronne tego napoju dotyczy natomiast głównie ludzi zdrowych.

Kto nie powinien pić kawy? Ważne przeciwwskazania

Z picia kawy powinny kategorycznie zrezygnować osoby z konkretnymi schorzeniami i stanami organizmu, a także przyjmujące określone leki.

Przeciwwskazania do sięgania po kawę dotyczą następujących chorób i sytuacji:

  • Choroby serca i układu krążenia – ponieważ kofeina przyspiesza czasowo tętno i ciśnienie tętnicze krwi, przeciwwskazaniem do picia kawy jest symptomatyczna arytmia, a także nadciśnienie 2. i 3. stopnia. W przypadku choroby kardiologicznej kwestię tę należy jednak uzgodnić z lekarzem.
  • Jaskra – w tej chorobie prowadzącej do ślepoty problemem jest zwiększone ciśnienie śródgałkowe, a kofeina jeszcze je podnosi. Picie dużych ilości kofeiny jest niewskazane także w przypadku osób z czynnikami ryzyka jaskry.
  • Epilepsja – duże dawki kofeiny mogą sprzyjać częstszym napadom drgawek padaczkowych u osób, które mają niski próg pobudliwości komórek nerwowych.
  • Nerwica lęków i skłonność do napadów paniki – stymulujące działanie kofeiny może pogarszać stan zdrowia psychicznego u osób z zaburzeniami lękowymi, napadami niepokoju i paniki. W takiej sytuacji kawę i inne źródła kofeiny należy wyeliminować lub znacznie ograniczyć. Występowaniu objawów sprzyjają szczególnie dawki odpowiadające 5 i więcej porcjom kawy dziennie.
  • Ciąża – kofeina zwiększa ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu i niskiej masy urodzeniowej dzieci. Chociaż wcześniej wspominało się o limicie 200 mg dziennie, wkrótce okazało się, że bezpieczny poziom spożycia nie istnieje.
  • Karmienie piersią – kofeina nie tylko sprzyja odwodnieniu, które zagraża karmiącym matkom, ale też przedostaje się do mleka i organizmu dziecka. To niewielka ilość, ale ustanowiony w tym przypadku limit 300 mg może być za wysoki i najlepiej kawy unikać.
  • Młody wiek – kofeina jest przeznaczona dla osób dorosłych. Może mieć negatywny wpływ zwłaszcza na maluchy poniżej 12. roku życia. Powoduje m.in. przyspieszenie akcji serca, nasilenie niepokoju, problemy ze skupieniem się, problemy żołądkowe, a także maskuje głód, przez co dzieci mogę nie zapewniać sobie dość pożywienia dla wzrostu i rozwoju. Jej kwasowy charakter może też uszkadzać delikatne szkliwo zębów dzieci, nasilając problem z próchnicą.
  • Wrzody żołądka, refluks żołądkowo-jelitowy i zgaga na tle nadkwasoty – kofeina może poluzować dolny zwieracz przełyku, który jest rodzajem zaworu między żołądkiem a dwunastnicą, czyli początkowym odcinkiem jelita cienkiego. To z kolei sprawia, że kwaśna zawartość żołądka będzie cofać się do przełyku i nasila objawy nadkwasoty i refluksu.
  • Zespół jelita drażliwego – kofeina zwiększa częstotliwość wypróżnień i sprzyja biegunkom, które są głównym objawem ZJD. Ponadto związki kawy działają drażniąco na żołądek i zwiększają wydzielanie soku żołądkowego, co sprzyja nadkwasocie i nasila tę częstą dolegliwość.
  • Nadreaktywny pęcherz moczowy – będąc źródłem kofeiny, kawa powoduje częstsze wizyty w toalecie i większe parcie na mocz, sprzyja też odwodnieniu. Natomiast u osób, które często odczuwają pilną potrzebę korzystania z toalety pod wpływem leków na nadciśnienie może być to szczególnie niekorzystna kombinacja efektów.
  • Bezsenność – kofeina zaburza cykl snu i czuwania i spożyta na 6 godzin przed snem może znacznie utrudniać zapadnięcie w niego i przespanie całej nocy. W przypadku niektórych osób metabolizm kofeiny trwa znacznie dłużej i odczują w nocy efekty kawy wypitej jeszcze wczesnym popołudniem.
  • Poważne choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego – wątroba metabolizuje wątrobę i w przypadku jego dysfunkcji związek ten nie jest efektywnie usuwany z organizmu, co prowadzi do wystąpienie objawów niepożądanych i zatrucia. Natomiast w przypadku kamieni żółciowych kofeina nasila skurcz żółciowodów, stan zapalny i dolegliwości bólowe.
  • Poważne choroby nerek – nerki usuwają z organizmu zbędne związki i ich metabolity, w tym kofeinę. Ze względu na moczopędne działanie tego związku narząd ten może być nadmiernie obciążony.

Z kawy należy ponadto zrezygnować w przypadku przyjmowania niektórych leków, w tym:

  • zawierających kofeinę (np. na migrenę),
  • z pseudoefedryną czy feksofenadynę (np. na infekcje oddechowe i alergie),
  • z melatoniną,
  • obniżających ciśnienie,
  • antypsychotycznych,
  • na astmę,
  • na choroby tarczycy,
  • na cukrzycę,
  • na chorobę Alzheimera,
  • na osteoporozę,
  • na depresję – z tych ostatnich szczególnie uważać należy na fluwoksaminę.
Dodaj firmę Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Te osoby nie powinny pić kawy. Zobacz, komu szkodzi mała czarna. Jest zabroniona nie tylko przy pewnych chorobach, ale także lekach - Strona Zdrowia

Wróć na lowicz.naszemiasto.pl Nasze Miasto