MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli Twoje mieści się w zakresie od 25,0 do 29,9, wskazuje...
fot. 123rf

Oblicz swoje BMI i zobacz, w jakiej normie się mieści! Nadwaga, otyłość i niedowaga zwiększają ryzyko chorób!

BMI 25,0-29,9 – nadwaga

Jeśli Twoje mieści się w zakresie od 25,0 do 29,9, wskazuje to na nadwagę, czyli nieduży nadmiar tkanki tłuszczowej w ciele. Warto, przyjrzeć się swojej diecie i stylowi życia. Może wystarczy zrezygnować z picia słodkich napojów, batonika na przekąskę wymienić na kubeczek jogurtu z owocem i parkować dalej samochód, aby zrzucić kilka kilogramów i zmieścić się w prawidłowym zakresie BMI. Warto ponieść trud, ponieważ otyłości sprzyja wielu poważnym schorzeniom, które wzajemnie się nakręcają i utrudniają odchudzanie.

Zobacz również

Na co zwrócić uwagę przy wyborze firmy wynajmującej odzież roboczą?
Materiał informacyjny

Na co zwrócić uwagę przy wyborze firmy wynajmującej odzież roboczą?

Wielki jubileusz OSP Zakliczyn. Strażacy w prezencie dostali nowy wóz bojowy!

NOWE
Wielki jubileusz OSP Zakliczyn. Strażacy w prezencie dostali nowy wóz bojowy!

Polecamy

Będą wypłaty za wycieczki szkolne? Minister odpowiada na apel ZNP

Będą wypłaty za wycieczki szkolne? Minister odpowiada na apel ZNP

Prosta przekąska z sezamem do meczu. Te precelki będą rozchwytywane

Prosta przekąska z sezamem do meczu. Te precelki będą rozchwytywane

Czy znasz Mewie Rewy? Nadbałtycka atrakcja rodem z Malediwów

Czy znasz Mewie Rewy? Nadbałtycka atrakcja rodem z Malediwów