MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zbyt duża ilość alkoholu spożyta w krótkim czasie powoduje...
fot. jagcz/123Rf

Jak uniknąć kaca? Zachowaj umiar w piciu alkoholu oraz wypróbuj kilka prostych rad. Sprawdź, jak pić, aby następnego dnia nie bolała głowa

Pij powoli

Zbyt duża ilość alkoholu spożyta w krótkim czasie powoduje nagromadzenie się aldehydu octowego, odpowiedzialnego za powstawanie kaca. Wątroba jest w stanie w ciągu godziny metabolizować 1 jednostkę alkoholu etylowego.

Oznacza to, że aby uniknąć kaca nie należy pić więcej niż 250 ml piwa 5 proc. zaw. alk., 125 ml wina 12 proc. zaw. alk. lub 30 ml wódki 40 proc. zaw. alk.

Ważne, aby mężczyźni nie przekraczali 6 jednostek w ciągu dnia, a kobiety – 4 jednostek.

Należy również dodać, że szybkość metabolizowania alkoholu zależy przede wszystkim od wieku, płci oraz czynników genetycznych.

Zobacz również

Uroczyste zakończenie roku szkolnego w liceum i technikum w Łopusznie [ZDJĘCIA]

Uroczyste zakończenie roku szkolnego w liceum i technikum w Łopusznie [ZDJĘCIA]

Arcybiskup Marek Jędraszewski złożył rezygnację. Duże zmiany w krakowskim Kościele

Arcybiskup Marek Jędraszewski złożył rezygnację. Duże zmiany w krakowskim Kościele

Polecamy

Tę zupę zrobisz ze szlachetnych grzybów. Po prostu rozpływa się w ustach

Tę zupę zrobisz ze szlachetnych grzybów. Po prostu rozpływa się w ustach

Wyśmienita zapiekanka z mięsem mielonym. Szybka i prosta do wykonania

Wyśmienita zapiekanka z mięsem mielonym. Szybka i prosta do wykonania

Jak nocą wyje wilk? „Nocne Zwiedzanie” w Zoo Borysew da Ci odpowiedź ZDJĘCIA

Jak nocą wyje wilk? „Nocne Zwiedzanie” w Zoo Borysew da Ci odpowiedź ZDJĘCIA