Polecamy

NAPAR Z GRANATUGranat to owoc o niezwykłych właściwościach leczniczych
[3/9]

7 rozgrzewających naparów na chłodne wieczory. Co pić, gdy za oknem ziąb? Te napoje są pyszne i zdrowe

NAPAR Z GRANATU

Granat to owoc o niezwykłych właściwościach leczniczych. Cechuje go skuteczność przeciwko wolnym rodnikom i procesom zapalnym. Wszystko dlatego, że owoce posiadają wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Jak przyrządzić napar z owoców granatu?

Składniki:

- 2 owoce granatu
- 4 łyżki brązowego cukru

Na początku należy przygotować koncentrat z soku z granatu. W tym celu rozgniatamy nasiona w misce tak długo, aż puszczą sok. Następnie do miski dodajemy cukier i mieszamy. Gotowy koncentrat przechowujemy w lodówce do 20 dni. Jak go spożywać?

1. Umieść w szklance 3 łyżeczki koncentratu i zalej wrzątkiem.

lub

2. Dodaj 2 łyżeczki koncentratu do kubka ulubionej herbaty.

Gotowe!



Za oknem zimno i ciemno, a tobie chce się zaszyć pod kocem i już nie wychodzić? To całkiem dobry pomysł na chłodne wieczory, choć warto wzbogacić je o rozgrzewający napój, który będzie nie tylko pyszny, ale i zdrowy. Wśród propozycji w sam raz na chłodniejsze pory roku królują różnego rodzaju napary poprawiające naszą odporność. Co pić, by poczuć się lepiej i wspomóc swoje zdrowie? Sprawdź na kolejnych zdjęciach w galerii.

Najnowsze wiadomości

reklama